在《创造与魔法》这款游戏中，玩家可以通过制作各种食物来增加角色的BUFF效果。这些食物不仅能够提升角色的各项能力，还能使角色在面对不同环境时更加适应。以下是一些常见的食物及其对应的BUFF加成效果：
- 普通篝火：烤食物BUFF大全中，只有烤辣椒带有buff，其拥有2级耐寒buff，食物+5。
. 圣焰篝火：增加了500速度BUFF、1点防御BUFF和1点攻击BUFF。
- 洋葱：食物+10，耐寒1级。
- 青椒：食物+5、御寒1级。
- 竹笋：食物+10。
- 香蕉：食物+10，水-10。
- 南瓜：食物+15、水-10。
- 苹果：食物+10。
- 蘑菇：食物+10、水-5。
- 猪排：食物+50、水-10。
- 土豆：食物+15、水-10。
- 羊排：食物+40、水-5。
- 小扇贝：食物+10。
- 牛排：食物+40、水-10。
- 鸡蛋：食物+20、血+5。
- 红鲤鱼：食物+30。
- 大扇鱼：食物+20。
- 鲅鱼：食物+30。
- 三文鱼：食物+30，水-10。
- 桂鱼：食物+30。
- 绿鲤鱼：食物+30。
- 玉米：食物+20、水-5。
- 带鱼：食物+30。
- 金枪鱼：食物+30。
- 辣椒：食物+5、御寒2级。
- 鸡腿：食物+30。
- 龟蛋：食物+30、水-10。
- 野味肉块：食物+30、水-10。
- 章鱼：食物+30、水-10。
- 鳗鱼：食物+30。
- 绿驴鱼：食物+30。
- 多汁鲍鱼：食物+105、水分+60。耐力1级。
- 翻水象拔蚌：胡萝卜+象拔蚌+海带。食物+106、水分+60。耐力1级。
- 笋酿：竹笋+蘑菇+生猪排。食物+105。耐力1级。
- 问政山笋：竹笋+洋葱+蘑菇。食物+105。耐力级。
- 虾兵蟹将：小龙虾+大闸蟹。食物+110。耐力1级。
- 蛤仔煎：象拔蚌+胡椒+生鸡蛋。食物+105、水分+30。血气1级。
- 吉利虾：大龙虾+洋葱+胡椒。食物+105。血气1级。
- 鲍鱼捞饭：鲍鱼+胡萝卜+蘑菇。食物+105、水分+50。血气1级。
- 象拔蚌捞饭：象拔蚌+胡萝卜+蘑菇。食物+105、水分+50。血气1级。
- 清蒸大龙虾：大龙虾+番茄+烤南瓜。食物+100。血气1级。
- 辛香汇水煮牛蛙：朝天椒+胡椒+牛蛙。食物+105。御寒1级。
- 剁椒蒸带鱼：带鱼+青椒+竹笋。食物+105。御寒2级。
- 辛香汇水煮鱼：胡椒+朝天椒+鲶鱼。食物+100。御寒1级。
- 辛香汇钵钵鸡：生鸡腿+朝天椒+胡椒。食物100。御寒1级。
- 椒香牛柳：朝天椒+胡椒+生牛排。食物+105。御寒1级。
- 红菇大虾包：大龙虾+小麦+红蘑菇。食物+105。御寒2级。
- 绝代三椒：青椒+胡椒+辣椒。食物+60。御寒1级。
- 柠檬鸡：朝天椒+柠檬+鸡腿。食物+105。御寒1级。
- 红蘑菇汤：红蘑菇+牛奶。食物+35、水分+50。御寒1级。
- 蓝菇大虾包：大龙虾+小麦+蓝蘑菇。食物+105。耐热2级。
- 红豆莲子羹：白莲+小麦+红豆。食物+30、水分+60。耐热级。
- 蓝蘑菇汤：蓝蘑菇+牛奶。食物+35、水分+50。耐热1级。
- 清凉水果汇：柠檬+苹果+甘蔗。食物+40、水分+50。耐热1级。
- 菌菇灵鱼汤：精灵鱼+蘑菇+竹笋。食物+220、水分+50。攻击1级。
- 单身狗粮：生鸡蛋+生龟蛋。食物+40。解除绿帽子持续30秒。
- 魔法怪味豆：洋葱+胡椒+黄豆。随机获得效果：焦糖玉米味：增加自身血量恢复速度30秒；奶油棒米花味：缓慢增加自食物饱和度30秒；臭袜子味：缓慢扣自身血量持续30秒；青草味：增加移动速度2000持续30秒；狗粮味：头上会出现一顶绿帽子持续30秒。
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